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彩妝保養和我們一家子的生活點滴

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餵奶期不能吃素?

KingNet一般外科醫師回答
台北醫學大學附設醫院 梁宏華醫師

以乳房外科的觀點來說,素食媽媽一樣能夠提供高品質的母奶供應,但是媽媽仍然要維持豐富的營養攝取,特別是奶、蛋、豆製品,一樣可以提供給不輸給肉類的養分,特別是天然的食品,特別是牛奶、豆漿等,又比過度精製過的奶豆類製品來的好,營養較不會流失。
本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
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